Eu sigo as iniciativas sobre envelhecimento ativo e sobre atividades com e para idosos de perto por interesse próprio.
A razão mais pessoal é devido à minha avó. Procuro motivá-la para isso, para não se deixar ficar prostrada e acomodada e viver a sua vida feliz sem pensar na idade.
Mas desde que este tópico se foi tornando falado eu percebi que é também importante para nós, mais novos, incorporarmos este espírito através da nossa vida e envelhecermos ativamente para podermos ter uma recta final de vida cheia de qualidade.
Ora, quando estava a pesquisar sobre o assunto encontrei este video na 3ª página do Youtube. É incrível, uma grande iniciativa 😀
Espero que gostem 🙂
